Keine medizinische Beratung oder Therapie
Die Inhalte dieser Website, sowie der zugehörigen YouTube-Videos und dem wöchentlichen online Treffen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Obwohl ich Themen wie Meditation, Stressmanagement, Achtsamkeit und relevante Neurowissenschaften auf Basis wissenschaftlicher Literatur bespreche, bin ich kein zugelassener Arzt, Psychologe, Therapeut oder Angehöriger eines Heilberufs. Die hier präsentierten Informationen sind nicht als medizinischer Rat, Diagnose, Behandlung oder Therapie zu verstehen.
Kein Ersatz für professionelle Behandlung
Wenn Sie gesundheitliche oder psychische Beschwerden haben, konsultieren Sie bitte vor Beginn einer neuen Praxis eine qualifizierte Fachkraft. Verzögern oder unterlassen Sie niemals die Suche nach professioneller Behandlung aufgrund von Informationen auf dieser Website.
Wichtige Hinweise zu Meditation, Achtsamkeit und Teilnahme am Online-Meeting
Die Teilnahme an den angebotenen Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Online-Meetings erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung.
Meditation, Achtsamkeit und verwandte mentale Praktiken können bei manchen Personen unerwünschte psychische, emotionale oder körperliche Reaktionen auslösen oder verstärken. In wissenschaftlicher Literatur wurden unter anderem folgende mögliche Effekte beschrieben:
- verstärkte Angst oder innere Unruhe
- emotionale Überforderung
- Dissoziation oder Depersonalisation
- intensive oder belastende Erinnerungen
- Schlafstörungen
- verstärkte depressive Symptome
- Verwirrung oder Veränderungen des Realitätserlebens
- körperliche Stressreaktionen
Das Risiko solcher Erfahrungen kann insbesondere bei Personen mit bestehenden oder früheren psychischen Erkrankungen, Traumata, PTSD, Angststörungen, Depressionen oder anderen psychischen Belastungen erhöht sein.
Die angebotenen Inhalte stellen keine Psychotherapie, keine psychiatrische Behandlung und keine medizinische Betreuung dar. Die Teilnahme ist nicht geeignet als Ersatz für professionelle Hilfe oder Krisenversorgung.
Wenn Sie aktuell oder in der Vergangenheit unter psychischen Beschwerden, Traumata oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leiden, wird dringend empfohlen, vor der Teilnahme Rücksprache mit einer qualifizierten medizinischen oder psychotherapeutischen Fachkraft zu halten.
Bitte unterbrechen Sie die Teilnahme sofort und suchen Sie gegebenenfalls professionelle Hilfe auf, wenn während oder nach der Meditation belastende Symptome oder ungewöhnliche psychische oder körperliche Erfahrungen auftreten.
Es erfolgt keine individuelle psychologische, psychotherapeutische oder medizinische Eignungsprüfung der Teilnehmenden.
Die Teilnahme an den Online-Meetings und Meditationen ist ausschließlich volljährigen Personen gestattet.
Wissenschaftliche Informationen und persönliche Erfahrung
Ich bemühe mich, wissenschaftliche Studien korrekt zusammenzufassen und persönliche Erfahrungen zur Veranschaulichung zu teilen. Da die Wissenschaft sich stetig weiterentwickelt, können neue Erkenntnisse bestehendes Wissen aktualisieren oder revidieren. Bitte beachten Sie das Veröffentlichungsdatum wissenschaftlicher Quellen und urteilen Sie kritisch.
Keine Garantien – Nutzung auf eigene Gefahr
Obwohl die beschriebenen Praktiken laut Studienlage zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können, variieren individuelle Ergebnisse. Ich übernehme keine Haftung für körperliche, emotionale oder psychische Schäden, die aus der Anwendung oder Fehlanwendung der Informationen auf dieser Website oder in Videos entstehen.
Keine Gewährleistung
Diese Website und alle hier verfügbaren Inhalte, einschließlich etwaiger Produkte oder Dienstleistungen, werden ohne ausdrückliche oder stillschweigende Gewährleistung bereitgestellt.
Haftungsbeschränkung
Ich hafte unter keinen Umständen für direkte, indirekte, zufällige, besondere, Folge- oder Strafschäden, die aus der Nutzung oder Unmöglichkeit der Nutzung dieser Website, ihrer Inhalte oder Dienste entstehen.
Externe Links
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